Tal y como dice un buen amigo y entrenador de padel (una cosa no quita a la otra :-)):
«Muchas personas que llevan tiempo jugando a padel , me piden al empezar a entrenar, que lo que quieren realmente es sacarla por tres. Hago un pequeño peloteo para conocer su nivel, para acabar diciendo …. Me parece que empezaremos por como coger la pala»
Algo mágico tiene este golpe que nos hipnotiza. Esto que rebote en el suelo, luego en la pared y acabe por salir por encima del lateral ….. Mola, da pestigio, da nivel !!! Vamos que esto no lo hace cualquiera …. Yo no lo hago 😉 Soy un cualquiera!
Sacarla por tres. La teoría es fácil
Si miras vídeos en youtube (que hay un porrón ) parece realmente sencillo:
- Nos movemos rápido al detectar un globo
- Nos colocamos debajo la bola con la piernas flexionadas
- Seguimos la trayectoria de la bola con la otra mano
- Preparamos el golpe. Pala detrás de la cabeza
- Utilizamos las piernas para generar un efecto resorte a nuestro movimiento
- Realizamos el golpe lo más alto posible, cuando la bola nos ha pasado un poco
- Liftamos el golpe pegando sobre las «dos» en la bola ( no sirve las 2:14 o las 1:45 , hay que ser puntual ;-))
- Acabamos pronando la muñeca (que bien que queda aquí esta palabra 😉
- La pelota tiene que salir disparada para que después de rebotar en el suelo rebote con la pared de fondo a un metro y medio aproximadamente de la esquina y con el ángulo correcto
Listo! eso es todo. Si eres capaz de realizar toda esta secuencia de forma correcta en unas cuantas décimas de segundo has conseguido sacarla por tres.
Como diría mi amigo Eduardo Punset, «cuando consigas generar en el cerebro las conexiones neuronales capaces de automatizar todos estos movimiento de tu cuerpo de forma sincronizada, y seas capaz de lanzar este mecanismo sin pensarlo, la sacarás por tres».
Y no! no es cuestión de fuerza (si la tienes mejor que mejor) es técnica, mucha técnica y eso amigo son horas de entreno y trabajo. Aunque viendo a Miguel Lamperti parece fácil, realmente fácil y es que cuando alguien lo hace así de fácil es que es un maestro., y si no mirar estos vídeos de Lamperti.
Sacarla por tres de rodillas
Que si hay que estar flexionado, que si la posición, paparruchas!!! De rodillas…
Lamperti hace un remate por tres desde fuera de la pista
Que si hay que estar a unos metros de aquí, a un ángulo de allá… Tonterías, desde fuera de la pista
Smash por tres por tres usando una sartén
Que si pala de potencia, que si goma EVA, que si carbono-14 … Con una sartén… Preferiblemente Magefesa 😉
Que! Fácil, eh! Pues os dejo con el último vídeo en que vemos a Lamperti entrenando este golpe mientras Maxi Grabiel envía WhatsApps. Yo de mientras miraré de seguir mejorando golpes más fáciles y ya le llegará el turno más tarde a esto de «Sacarla por Tres» …
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