¡Que no te mueves !. La movilidad en el pádel. BSO del partido de padel

Para el #tipdepadel de hoy comentamos unos de los aspectos más decisivos en nuestros partidos de pádel y seguro que a su vez es una de las asignaturas pendientes entre los jugadores con menos experiencia ;-). La movilidad en el pádel

Síntomas

• No os encontráis en que ni tu ni tu compañer@ llegáis bien a las bolas
• Parece que el contrario siempre tira la bola dónde no estás 😉
• No os pasa que hay partidos que vas por la pista «como pollo sin cabeza»
• Los golpes no entran
• La red lo para todo
• No tienes la sensación … de que «no tienes la sensación» de empalar bien
• Parece que la pala ha perdido su punto dulce
• Que hasta la pala no suena como es habitual

¿Os pasa o no os pasa?

Segur que si!!! Puede ser que pase por tu cabeza que estas sufriendo las «maldiciones de los dioses del pádel»…

Seguro que la respuesta es más sencilla que todo esto y es que el origen de estos quebraderos de cabeza se encuentra en nuestra movilidad de la pista.

• No estamos donde deberíamos estar
• No nos movemos con la rapidez que necesitaríamos
• No cubrimos los espacios de forma adecuada
• No llegamos con la suficiente antelación para golpear en condiciones
• Nos faltan piernas

Aspectos a trabajar en la movilidad en el pádel

Partimos de la concentración y la atención en cada punto

• Permanecer activados en todo momento
• Mirar de llegar con antelación suficiente para colocarnos correctamente, preparar el golpe y  golpear de lado
• Preparar bien el golpe, tener el brazo armado antes de que la bola llegue
• Tengamos tiempo para hacer una pausa entre el desplazamiento y el golpe
• Recuperar posiciones después de cada golpe

Lógicamente, a medida que nuestro nivel aumenta y nuestros contrincantes son más potentes, la velocidad de la bola y en general la velocidad del juego aumenta de igual manera por lo que  las exigencias en cuanto a forma física en general y «piernas» también será mayor.

Los entrenamiento tanto a nivel técnico como a nivel físico no van a hacer falta 😉

Así que la canción de la Banda Sonora para el partido para que os ayude a recordar estos aspectos de movilidad no es otra que «I Like To Move It  de Reel 2 Real »

Créditos:

Vídeo: Licencia de YouTube estándar. VEVO

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